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靈芝孢子粉的食用方法和注意事項

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靈芝孢子粉的食用方法和注意事項

發布日期:2019-08-16 00:00 來源:http://www.googleuk.com 點擊:

靈芝孢子是靈芝在生長成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米,是活體生物體,雙壁結構,外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍,人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。

靈芝狍子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。其藥用價值日益受到重視, 研究發現靈芝孢子具有增強機體免疫力, 抑制腫瘤, 保護肝損傷, 輻射防護作用。

在日常的生活中,我們對于靈芝可能會覺得非常的陌生,常常聽到過,卻很少真實的見到過,那么,對于很多人來說,靈芝是養生佳品,而靈芝孢子粉好像聽到的也不多,那么,今天就請大家一起來了解一下,靈芝孢子粉應該怎么吃?

靈芝孢子粉怎么吃?

1、靈芝孢子粉Z好就是用沖服的方式

這樣藥用價值也高,并且也方便,一般來說在飯前服用是比較好的選擇,一天我們可以服用兩次,在早上和晚上各一次,能夠讓我們人體充分的去吸收靈芝孢子粉哦,不過對于靈芝孢子粉的量來說,不同的人量也是有區別的,我們要根據自己的身體情況來選擇。

2、需求不同,用量不同

由于靈芝孢子粉的功效作用非常的多,因此,每一個人在吃靈芝孢子粉的時候,所追求的需求是不一樣的,有些人是為了身體健康,想要預防疾病,或者是改善自己的身體狀況,比如說睡眠問題等等,那么,需求不同,用量就會有所不同哦!

對于抗癌人群來說,無論是手術前期或放、化療階段,還是術后康復階段,建議將服用量翻倍,以提高手術成功幾率,同時減輕放、化療以及抗癌藥物的“負面影響”,增強身體抵抗力。更多精彩內容,關注靈芝科普,了解更多。而那些想預防疾病、改善睡眠或者保健養生的親們,大可不必過量服用靈芝孢子粉,按照正常服用量服用即可。

2、吃靈芝孢子粉要“降溫”

靈芝孢子粉是很“怕燙”的。如果親購買的是罐裝或袋裝的靈芝孢子粉,沖泡時,水溫不能太高,低于60度為宜。不然高溫會破壞靈芝孢子粉的營養成分,影響服用哦。

靈芝孢子粉的功效

孢子粉的滋補功效還是不錯的,它對我們人體的滋補治療效果比較好,同時還可以對常見的一些問題起到輔助治療的功效,是可以很好的幫助我們促進血液流通的了,同時還可以很好的調節我們人體的血糖含量,所以是可以很好的促進我們身體健康的了,是非常不錯的保健品選擇哦。

長期患病的人更要吃靈芝孢子粉

許多研究都證實:靈芝與西藥有相輔相成的效果,可以較少的西藥劑量,達到Z佳的療效,同時減少副作用的產生,減輕肝臟的負荷,保護體內正常細胞不受西藥的傷害,以及縮短治療的時間,增長壽命。其整體效果均遠比單吃靈芝孢子粉要來得好。例如:糖尿病、高血壓、惡性腫瘤等重大疾病。當然,對于一般疾病,像感冒、過敏等,靈芝配合著西藥吃,也都有加倍效果??傊`芝和其它食品、藥品一起服用基本上沒禁忌,但是要是服用抗生素之類的藥物Z好間隔半個小時左右。

服用靈芝孢子粉貴在堅持

一般堅持服用一段時間,就能感受到靈芝孢子粉帶來的身體改善,但切不可在癥狀緩解后就放棄服用,而是應持之以恒防止復發。另外當病情已經比較嚴重時,首要的是防止情況惡化,此時普通靈芝孢子粉就顯得遠水求近火,可在接受正規系統治療的同時,配合用些靈芝孢子粉。

                                  靈芝狍子粉.jpg


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